Pourquoi VigWork existe
Un programme d’entraînement que tu possèdes vraiment, construit à partir d’exercices bien réels.
Un achat, pas un prélèvement mensuel
La plupart des applis fitness te facturent chaque mois, aussi longtemps que tu oublies de résilier. VigWork facture une fois pour un programme, et une nouvelle fois seulement si tu en veux un autre. Si un programme continue de te convenir, il n’y a plus rien à payer, et rien qui se renouvelle discrètement en arrière-plan.
Comment un programme est vraiment construit
Une courte conversation recueille ton objectif, ton expérience, ton emploi du temps, ton matériel et tes éventuelles blessures. Le coach compose ensuite un programme uniquement à partir d’un catalogue fixe d’exercices vérifiés, jamais à partir de quelque chose d’inventé sur le moment, et toute blessure signalée est exclue avant la construction du programme, pas filtrée après coup.
D’où viennent les données d’exercices
Chaque exercice et sa démonstration animée proviennent d’un jeu de données public publié sous licence CC0 1.0, la dédicace au domaine public. C’est ce qui permet à toute la bibliothèque de rester gratuite sans compte requis : il n’y a aucune licence à mesurer ni aucun plafond d’usage à atteindre.
À qui ça s’adresse vraiment
Aux personnes qui démarrent un premier programme, à celles qui s’entraînent avec une blessure, à celles qui en ont fini de payer chaque mois pour une appli, et à celles qui veulent simplement un endroit gratuit pour enregistrer leurs séances et consulter une vraie référence d’exercices.
Voir ces cas d’usageNos engagements
Un programme acheté t’appartient, sans date d’expiration ni abonnement susceptible d’expirer.
La gestion des blessures consiste à exclure les mouvements concernés, dit clairement. Ce n’est pas un substitut à un avis médical.
L’IA n’invente jamais d’exercice. Elle sélectionne uniquement dans le catalogue que tu peux parcourir toi-même, gratuitement.
Vois si ça correspond à ta façon de t’entraîner
Parcours quelques situations courantes, ou lance directement l’entretien et regarde le programme qu’il construit.
Démarrer l’entretien